Ga naar inhoud

Vitamine B12 tekort

Heb je last van gezondheidsklachten door een vitamine B12 tekort? Het vitamine B12 tekort is één van de meest bekende vitaminetekorten en komt voor bij ongeveer 7 op de 10 mensen. In het ergste geval kan het leiden tot ernstige aandoeningen, waardoor het van groot belang is om het te voorkomen. Bij Newmedix helpen we je graag als je lijdt aan een Vitamine B12 tekort. In dit artikel lees je alles over de symptomen, oorzaken en gevolgen van dit tekort, en hoe we je kunnen helpen het op te lossen.

Gratis adviesgesprek
Vitamine B12 tekort

Wat is een vitamine B12 tekort?

Vitamine B12 is een belangrijke vitamine die je lichaam nodig heeft voor het maken van rode bloedcellen, het maken van DNA en een goede werking van je zenuwen. Van alle vitamines heeft vitamine B12 de grootste en meest complexe structuur. Mensen zijn niet in staat om vitamine B12 zelf te maken, waardoor je ervoor moet zorgen dat je voeding er voldoende van bevat. Vitamine B12 wordt namelijk vrijwel uitsluitend uit voeding in onze maag opgenomen.

Gevolgen van een vitamine B12 tekort

Bij een vitamine B12 tekort wordt er onvoldoende hemoglobine aangemaakt in je lichaam en raken je rode bloedcellen arm aan hemoglobine. Dit kan leiden tot een ijzertekort en bloedarmoede, waardoor je last krijgt van symptomen als vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid en meer.

Tegelijkertijd heeft een vitamine B12 tekort desastreuze gevolgen voor het functioneren van je zenuwstelsel. Denk hierbij aan evenwichtsstoornissen en tintelingen en minder gevoel in je ledematen. Daarnaast worden ook andere neurologische klachten als depressie en dementie met een vitamine B12 tekort in verband gebracht.

Vitamine B12 tekort symptomen

De symptomen van een vitamine B12 tekort zijn niet altijd even makkelijk te herkennen. Vaak zijn ernstige neurologische klachten de enige aanwijzing. De meest voorkomende symptomen kunnen we opdelen in verschillende categorieën.

1) Symptomen die horen bij door een B12 tekort veroorzaakte bloedarmoede:

  • (Chronische) vermoeidheid
  • Duizeligheid
  • Hoofdpijn
  • Spierzwakte bij inspanning
  • Versnelde hartslag
  • Bleke huid
  • Oorsuizen
  • Koude handen en voeten
  • Onbegrepen langdurige koorts

2) Symptomen die horen bij door een B12 tekort veroorzaakte zenuwproblemen:

  • Tintelingen
  • Minder gevoel in de vingers en voeten
  • Koud aanvoelende ledematen
  • Evenwichtsstoornissen
  • Coördinatieproblemen
  • Moeilijkheden met lopen

3) Overige symptomen die kunnen voorkomen bij een B12 tekort:

  • Vermindering van het gezichtsvermogen
  • Verlies van reuk en/of smaak
  • Gebrek aan eetlust
  • Misselijkheid
  • Verminderde vruchtbaarheid

De check laden…

Oorzaken van een B12 tekort

Er zijn veel verschillende oorzaken van een vitamine B12 tekort. Enkele van de meest voorkomende:

  • – Een B12-arm voedingspatroon. Vitamine B12 wordt namelijk vrijwel uitsluitend via onze voeding in onze maag opgenomen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan B12 zijn voornamelijk dierlijke producten, zoals melk, vlees, vis en eieren. Een tekort aan B12 komt dan ook relatief vaker voor bij vegetariërs en veganisten.
  • – Een chronische maagontsteking, waardoor de maag minder maagzuur aanmaakt en daardoor minder vitamine B12 kan opnemen. Dit is vooral bij ouderen een veelvoorkomende oorzaak.
  • – Een darmziekte, zoals de ziekte van Crohn.
  • – Het langdurig gebruik van bepaalde medicijnen.
  • – Operaties waarbij een deel van de maag of de dunne darm is verwijderd.
  • – Overmatig alcoholgebruik.

Vitamine B12 tekort aanvullen

Een vitamine B12 tekort kun je aanvullen door het innemen van de juiste voeding. Hierbij gaat het vooral om dierlijke producten, zoals vlees, vis, zuivel en eieren. Eet je regelmatig dit soort producten, dan krijg je normaal gesproken ruim voldoende vitamine B12 binnen. Daarnaast kun je een tekort ook nog aanvullen door het slikken van vitaminesupplementen.

Het is echter wel belangrijk dat je een tekort aan vitamine B12 zo snel mogelijk verhelpt, om zo schade aan je lichaam te voorkomen. In sommige gevallen is de beste oplossing hiervoor een vitamine B12 injectie.

Vitamine B12 injectie bij Newmedix

Lijd je aan een vitamine B12 tekort, dan is het zaak om je vitamine B12 gehalte zo gauw mogelijk weer op peil te brengen. Bij Newmedix bieden wij de mogelijkheid om een tekort te behandelen met een regelmatige vitamine B12 injectie. Hierbij wordt er via een injectie in de spier in één keer een hoge dosis B12 ingespoten, wat het een erg effectieve behandeling maakt.

Wat zeggen onze cliënten:

Door de behandeling bij Newmedix voel ik me stukken beter, ik ben een stuk minder vermoeid en ook de ontstekingen in mijn lichaam zijn veel minder. Voordat ik bij de kliniek terecht kwam via een kennis, was ik al 3 jaar aan het zoeken naar de oorzaak van mijn vermoeidheid via de huisarts en via het ziekenhuis. Ik kreeg medicijnen, maar die hielpen niet en mijn klachten werden alleen maar erger. Ze vonden uiteindelijk wel een ontsteking op mijn urinewegen in het ziekenhuis, maar ook na de behandeling van dit probleem, verdwenen mijn klachten niet. Ik liep heel wat af, probeerde ook Chinese acupunctuur, maar ook dat hielp niet. Ik ben zeer tevreden over de behandeling van mijn chronische vermoeidheid bij Newmedix, omdat de therapeut de echte oorzaken heeft weten te ontdekken en ook behandeld heeft. Wel vind ik het jammer dat deze behandeling niet beschikbaar is binnen de reguliere gezondheidszorg en dan ook niet vanuit het basispakket vergoed wordt. Het helpt goed, ik ben eindelijk van mijn klachten af, en het zou goed zijn als deze behandeling voor chronische vermoeidheid voor iedereen beschikbaar zou worden." -Voel me stukken beter "Sinds mijn behandeling van CVS bij Newmedix gaat het stukken beter met mij. Ik ben minder vermoeid, zit beter in mijn vel en mijn gewicht is stukken beter (ik kampte met ondergewicht). Ik ben erg tevreden over de mogelijkheden die de kliniek mensen biedt en vindt dat hun oplossingen goed werken. Ik heb ook al andere mensen naar de kliniek doorverwezen. Ook stel ik het erg op prijs dat ik zelfs door de kliniek weer doorverwezen ben naar een andere arts, die mij ook weer verder op weg heeft weten helpen. Zo heb ik het gevoel gekregen dat ik in goede handen was.

Ik ben bij Newmedix terecht gekomen na het lezen van het boek van prof Maes, ' Nooit meer moe'. Ik herkende de symptomen die hij in het boek beschrijft en heb een afspraak gemaakt om te kijken of hij me kon helpen om van mijn chronische vermoeidheid af te komen. Zelf wist ik al veel over lekkende darm en gezonde levensstijl maar dat was bij mij helaas niet voldoende om van mijn klachten af te komen. Samen met Tim Kors en Prof Maes heb ik de nodige onderzoeken laten verrichten en daar kwam uit dat een aantal bloedwaarden ver boven normale waarden waren. Door het gebruik van bepaalde supplementen, stress aan te pakken, gezonde voeding en adviezen van prof Maes en Tim Kors kan ik weer normaal functioneren en ben ik een gelukkig mens met energie. Ik heb 6 jaar lang een zoektocht gehad naar wat er precies aan de hand was. De 'normale' wetenschap zegt eenvoudig: we weten het niet, leer er maar mee leven! Ik ben blij dat ik verder ben gaan zoeken en uiteindelijk een echte gezonde levenstijl vol met energie heb mede dankzij de mensen bij Newmedix! Ik kan alle mensen met diverse klachten en geen oplossing via de ' normale weg' kunnen vinden eens te gaan praten bij Newmedix. Het heeft mijn leven positief veranderd.

Ik ben ongeveer een jaar geleden bij Newmedix terecht gekomen met zeer ernstige vermoeidheidsklachten. Ik was een paar jaar daarvoor burn-out geraakt en ik voelde me weer terug bij af; door jarenlange stress kon mijn lijf niet meer. Ik was ten einde raad en ben heel dankbaar dat Newmedix mij serieus heeft genomen; mijn klachten bleken een ook een lichamelijke oorzaak te hebben en in het beeld van cvs te passen. Die vermoeidheid zat dus niet alleen in mijn hoofd...ik voelde me direct gehoord door Tim Kors en Professor Maes. Ook werd er steeds alle tijd genomen voor duidelijke uitleg en is er persoonlijke betrokkenheid vanuit het vriendelijke team. Tot nu heeft de ingestelde behandeling voor veel verbetering gezorgd; mijn depressieve klachten zijn onder controle en ook is mijn lijf minder opgejaagd en heb ik minder spierpijn. Ik ben er nog niet helemaal, maar doordat mijn lijf in zoverre is hersteld kan ik nu een volgende fase ingaan: conditie-en krachtopbouw om uiteindelijk weer te participeren in de maatschappij. Dit had ik een jaar geleden nooit durven dromen!!! Ik geloof sterk dat onze Westerse 'stress' wereld toe is aan deze nieuwe invalshoeken ter verbetering van onze gezondheid en ter bevordering van het zelfherstellend vermogen van ons lichaam.  Ik ben heel dankbaar dat ik bij Newmedix terecht ben gekomen en zou hen zeker aanbevelen bij patiënten die vastlopen of niet gehoord worden in het reguliere zorgsysteem of mensen die voelen dat alleen mentale ondersteuning bij burn-out, cvs of depressie niet genoeg is; hoofd, hart en lijf kunnen niet los van elkaar worden gezien en dat snapt Newmedix juist heel goed!

Voordat ik bij jullie kliniek kwam, had ik enorm last van vermoeidheidsklachten. Ik kon gewoon niks meer, maar kon ook niet vinden wat er aan de hand was. Ik heb van alles geprobeerd en allerlei advies en hulp ingeroepen maar zonder resultaat. Door de behandeling van mijn vermoeidheid bij jullie kliniek is mijn vermoeidheid enorm verminderd. Ik kon gewoon ineens weer dingen doen en dat vond ik heel erg fijn. Ook mijn slapeloosheid is verbeterd en daar gebruik ik nu melatonine voor. Gezien mijn ervaringen in de kliniek en hoe ik er behandeld werd, zal ik andere mensen zeker adviseren hier naartoe te gaan. Ik ben blij dat ik hier serieus genomen werd, want als ik de kliniek niet gevonden had, was het met mij misschien wel heel anders afgelopen.

Vraag een gratis adviesgesprek aan

Vermoed jij bij jezelf een vitamine B12 tekort? Bij Newmedix kijken we samen met jou naar de oorzaken en oplossingen hiervan, in plaats van ons te focussen op symptoombestrijding. Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Vraag dan een gratis adviesgesprek aan.

Ja, ik wil bespreken of u mij kunt helpen:

Gratis adviesgesprek