Description

Gratis e-book · door Tim Kors

Celherstel voedingsplan.

Name: Celherstel voedingsplan
SKU: 2600
Availability: InStock

Eet je cellen weer gezond.

Vermoeidheid, ontsteking, slechte huid, een trage stofwisseling — het begint vrijwel altijd op cel-niveau. Wat je eet bepaalt of je cellen herstellen of verder afbreken. Dit e-book geeft je een praktisch voedingsplan dat gericht is op herstel van je cellen.

Gratis downloaden

Geen verzendkosten · direct in je inbox

PDF · direct in je inbox Geschreven door Tim Kors

Voeding is meer dan calorieën

Je cellen hebben specifieke bouwstoffen nodig om te herstellen.

Een “gezond eetpatroon” is voor iedereen anders. Iemand met chronische ontsteking, een lekkende darm of mitochondriële disfunctie heeft een ander voedingsplan nodig dan iemand zonder klachten. Dit e-book legt uit welke voeding cellen wél bouwstoffen geeft — en welke voeding herstel juist tegenwerkt.

In dit e-book

Wat je gaat leren.

De principes van celherstel-voeding

Anti-inflammatoir, nutrient dense, en gericht op de mitochondriën.

Welke voedingsmiddelen écht helpen

Welke groenten, vetten en eiwitten je cellen voeden — met praktische voorbeelden.

Wat je beter vermijdt

Voedingsmiddelen die ontsteking aanjagen of de darm verstoren.

De rol van darmgezondheid

Waarom een gezonde darm de basis is voor elke vorm van herstel.

Praktische dagindeling

Hoe een dag eruit kan zien — ontbijt, lunch, diner, tussendoor.

Wanneer suppletie zinvol is

Wat je via voeding kunt binnenkrijgen en wanneer extra ondersteuning nodig is.

Over de auteur

Tim Kors

Gecertificeerd therapeut functionele geneeskunde · 20+ jaar praktijkervaring

“Wat ik in 20+ jaar praktijk heb gezien, is dat de meeste mensen al jaren met onverklaarbare klachten lopen vóórdat er überhaupt zinvol onderzoek wordt gedaan. Dit e-book is bedoeld om je te helpen begrijpen wat er onderliggend kan spelen — en wat de volgende stap kan zijn.”

IFM Certified Practitioner · KPNI · Newmedix Best

Download nu