Ceylon-kaneel-extract bij glucose en lipiden: een gerandomiseerde studie bij volwassenen
Ceylon-kaneel (Cinnamomum zeylanicum) bevat polyfenolen die in laboratoriumonderzoek invloed hebben op glucoseverwerking en ontstekingsroutes. Deze studie keek bij volwassenen met verhoogd LDL-cholesterol of een gestandaardiseerd extract ook in een echte leefomgeving meetbare veranderingen geeft. De trial is vooral interessant omdat glucose en lipiden afzonderlijk werden beoordeeld, met een vaste dosis en een vooraf bepaald primair LDL-eindpunt.
Wat hebben de onderzoekers gedaan?
150 volwassenen van 18 tot 70 jaar met een LDL-C tussen 100 en 190 mg/dL werden 1:1 gerandomiseerd naar extract of placebo. De deelnemers kregen gedurende 12 weken een dubbelblinde behandeling. Het extract was CeyCinnX, een gestandaardiseerd schors-extract met minimaal 30% polyfenolen, voornamelijk proanthocyanidinen van het type A. De dosis bedroeg 1,000 mg per dag, als twee capsules van 500 mg voor ontbijt en avondmaaltijd. Na 12 weken werden 127 deelnemers beoordeeld: 66 in de extractgroep en 61 in de placebogroep. De onderzoekers volgden LDL-C als primaire uitkomst en beoordeelden daarnaast onder meer nuchtere bloedsuiker en de uitkomst bij deelnemers met type 2 diabetes.
Wat kwam eruit?
- Het vooraf vastgelegde LDL-C-eindpunt veranderde niet significant: het gecorrigeerde verschil na 12 weken was 6.05 mg/dL (95% BI -2.43 tot 14.52; p=0.161).
- Nuchtere bloedsuiker verbeterde wel in de extractgroep: het gecorrigeerde verschil tussen de groepen was 8.59 mg/dL (95% BI 0.59 tot 16.59; p=0.036).
- Bij deelnemers met type 2 diabetes was de interactie sterker, met een gestandaardiseerde coefficient van -63 (95% BI -102 tot -25; p=0.002).
- De eindmeting ontbrak bij 23 deelnemers, waardoor de resultaten vooral als een kortdurend signaal voor glucose-regulatie moeten worden gelezen.
Wat betekent dit voor jou?
Wanneer glucose-regulatie het doel is, biedt deze studie een afgebakende optie: 1,000 mg per dag van het onderzochte gestandaardiseerde Ceylon-kaneel-extract gedurende 12 weken. De resultaten geven geen reden om een algemene LDL-verlagende werking te verwachten. Het is daarom belangrijk om het extract te kiezen op basis van gestandaardiseerde samenstelling en niet alleen op basis van de naam kaneel. Voeding met kaneel kan smaak en variatie toevoegen, maar de trial testte een specifieke capsuleformule.
Hoe past dit in onze aanpak?
Voor de start leggen we nuchtere glucose, HbA1c, insuline en lipiden vast; HOMA-IR kan worden berekend wanneer dat klinisch passend is. Na ongeveer 12 weken herhalen we glucose en HbA1c en beoordelen we ook energie, eetlust en eventuele klachten. Bij insuline- of sulfonylureumgebruik is vooraf overleg nodig, omdat verbetering van glucose de dosering kan veranderen en hypoglykemie moet worden voorkomen. Zo blijft de interventie doseerbaar en wordt het effect beoordeeld op de markers die voor jou relevant zijn.
Gratis adviesgesprek van 10 minuten
Wil je weten wat deze studie voor jouw klachten kan betekenen? Plan een vrijblijvend gesprek — we zeggen het eerlijk als Newmedix niet de juiste plek is.
Plan een adviesgesprek