Mannen en hormonen: kijk verder dan alleen testosteron
Je voelt dat je minder herstelt dan vroeger. Je buikomvang neemt toe, je libido is lager, sporten levert minder op, of je wordt moe wakker terwijl je genoeg uren in bed ligt. Dan is het logisch dat je aan testosteron denkt. Toch begint een goed gesprek over mannen en hormonen
Het klachtencluster: waarom je nooit maar één ding hebt
Je staat op, maar eigenlijk voelt het alsof de dag al te veel vraagt. Je buik is opgeblazen, je hoofd is wazig, je slaap herstelt niet echt en op je werk moet je zinnen drie keer lezen voordat ze binnenkomen. Misschien heb je al bloedonderzoek gehad. “Alles is normaal.” Toch
Bio-identieke hormoontherapie in de (peri)menopauze: waarom structuur, timing en begeleiding het verschil maken
Bio-identieke hormoontherapie (BHRT) in de (peri)menopauze: veiliger dan synthetisch, mits juist getimed en begeleid. Ontdek de aanpak van NewMedix.
Haaruitval terwijl je bloedwaarden ‘normaal’ zijn? Dit wordt gemist
Je haar valt uit — maar je bloed is ‘normaal’? Je staat onder de douche en ziet weer een pluk haar in het putje. Je borstel zit vol. Op je kussen liggen losgeraakte haren. Het begon sluipend, maar inmiddels kun je het niet meer negeren: je verliest te veel haar.
Hoe kunnen bio-identieke hormonen het welzijn tijdens de menopauze verbeteren?
De meeste vrouwen herinneren zich precies wanneer ze merkten dat er iets veranderde. Misschien was het de eerste nacht dat ze wakker werden, doorweekt van het zweet, met een versnelde hartslag en het gevoel dat ze niet meer konden slapen. Of misschien was het op een gewone dag, toen ze
Hormonale balans tijdens de menopauze: meer dan alleen opvliegers
Veel vrouwen zien de menopauze als een natuurlijke overgang – en dat is ze ook. Maar op biologisch niveau is het een intens systeemproces, waarbij niet alleen de eierstokken, maar ook hersenen, immuunsysteem, stofwisseling en mitochondriën veranderen ¹. Daarom ervaart de ene vrouw nauwelijks klachten, terwijl de ander jarenlang worstelt
MCAS en histaminegerelateerde klachten
Waarom je immuunsysteem in alarmstand blijft en hoe je regulatie herstelt Veel mensen ervaren een combinatie van klachten die lastig te plaatsen zijn. Jeuk of flushing na bepaalde voeding, een opgeblazen buik, aanhoudende vermoeidheid, hoofdpijn, hartkloppingen, brain fog of een duidelijke overgevoeligheid voor prikkels zoals geur, geluid of stress. Vaak
De Cortisol Speekseltest: Ontdek Wat Je Lichaam Zegt
Word je wel eens wakker en voel je je uitgeput, zelfs wanneer je de hele nacht hebt doorgeslapen? Of laten kleine, dagelijkse uitdagingen je hart sneller kloppen en voel je je voortdurend alert? Dit zijn geen tijdelijke momenten. Voor velen wijzen deze symptomen erop dat stress is veranderd van een
Het begrijpen van nachtelijk zweten tijdens de menopauze
Heb je ooit midden in de nacht wakker gelegen, doorweekt van het zweet, en kon je daarna niet meer in slaap vallen? Voor vrouwen die de menopauze doormaken, is nachtelijk zweten tijdens de overgang soms een dagelijks probleem. Nachtelijk zweten zijn in feite opvliegers die optreden terwijl je slaapt. Ze
Duizeligheid tijdens de overgang: oorzaken en aanpak
Wat is duizeligheid in de overgang? Duizeligheid in de perimenopauze is een verzamelnaam voor drie verschillende klachten: lichthoofdigheid (het gevoel flauw te vallen of “zweverig” te zijn), vertigo (draaiduizeligheid waarbij de wereld lijkt te bewegen) en evenwichtsproblemen (onzeker lopen, balansverlies). Naar schatting ervaart circa 35% van de perimenopauzale vrouwen wekelijks
Van Stress tot Burn-out: Herken de Drie Fasen
Stress heeft een enorme impact op zowel lichaam als geest. Hans Selye, een pionier in stressonderzoek, onderscheidde drie belangrijke fasen van stress: de alarmfase, de weerstandsfase en de uitputtingsfase. Elke fase brengt specifieke symptomen met zich mee, afhankelijk van hoe lang het lichaam aan stress wordt blootgesteld. Recent onderzoek wijst
Verstoord oestrogeenmetabolisme verhoogt risico op endometriose, PMS, PCOS, PMDD en kanker
Verstoord oestrogeenmetabolisme verhoogt risico op endometriose, PMS, PCOS, PMDD en kanker Oestrogeen staat bij velen bekend als het vrouwelijk geslachtshormoon. Het speelt dan ook een grote rol in de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid en zwangerschap van de vrouw. Maar oestrogeen komt niet alleen bij vrouwen voor. Ook mannen hebben kleine hoeveelheden van
Wil je weten of dit bij jouw klachten past?
Plan een gratis adviesgesprek van 10 minuten.
Plan een adviesgesprek