Wetenschap die er voor jou toe doet
Elke werkdag selecteren we de belangrijkste nieuwe studies uit de wereld van functionele geneeskunde — over hormonen, darmen, voeding, mitochondriën, mind-body en meer. We vertalen ze naar wat het voor jou in de praktijk kan betekenen.
Nieuwste studies uit de functionele geneeskunde
Elke werkdag selecteren we de belangrijkste nieuwe studies uit de wereld van functionele geneeskunde — en vertalen ze naar wat het voor jou kan betekenen.
Lycium chinense-fruitextract verlaagt ALT en GGT bij milde leverfunctiestoornis
Een dubbelblinde trial bij 90 volwassenen met afwijkende ALT vond na 12 weken 1760 mg Lycium chinense-fruitextract per dag een significant grotere daling van ALT en GGT dan placebo.
Broccoli-spruit-extract (30 mg glucoraphanin per dag) verlaagt leverwaarden zonder dieetverandering
Een gerandomiseerde studie bij 52 mannen met licht verhoogde leverenzymen liet zien dat 2 maanden broccoli-spruit-extract met 30 mg glucoraphanin per dag de ALT met 10.7 procent en gamma-GT met 8.9 procent verlaagde – zonder aanpassingen in dieet of leefstijl.
Mosterdzaad-myrosinase verdubbelt de bioavailability van sulforafaan uit broccoli-extract
Een gerandomiseerde cross-over studie laat zien dat het toevoegen van mosterdzaad – bron van het enzym myrosinase – de hoeveelheid sulforafaan die je lichaam uit broccoli-extract opneemt meer dan verdubbelt. Belangrijk voor wie broccoli-supplementen serieus wil inzetten.
Actieve B-vitamines verlagen homocysteïne bij methyleringsproblemen
Een combinatie van methylfolaat, P5P en methylcobalamine verlaagt verhoogd homocysteïne fors — vooral bij mensen met MTHFR- of MTR/MTRR-varianten.
Beluister de Newmedix podcast
Tim Kors MSc bespreekt de onderliggende oorzaken van chronische klachten. Afleveringen over vermoeidheid, hormonen, darmgezondheid, SIBO, LDN, mitochondriën en meer.