Wetenschap die er voor jou toe doet
Elke werkdag selecteren we de belangrijkste nieuwe studies uit de wereld van functionele geneeskunde — over hormonen, darmen, voeding, mitochondriën, mind-body en meer. We vertalen ze naar wat het voor jou in de praktijk kan betekenen.
Nieuwste studies uit de functionele geneeskunde
Elke werkdag selecteren we de belangrijkste nieuwe studies uit de wereld van functionele geneeskunde — en vertalen ze naar wat het voor jou kan betekenen.
Lage ferritine zonder bloedarmoede? IJzer vermindert vermoeidheid en angst
Een meta-analyse van 18 studies bij 1408 mensen zonder bloedarmoede vond dat ijzersuppletie vermoeidheid en angst verminderde. Het effect bleef uit wanneer mensen zonder ijzertekort buiten de analyse werden gelaten. In de gerandomiseerde studies veranderden aandacht en depressie niet.
IJzerinfuus beschermt het hart bij ijzertekort
Een meta-analyse van zes studies bij 7175 mensen met hartfalen en ijzertekort vond na twaalf maanden minder herhaalde hartfalenopnames en cardiovasculaire sterfte samen (RR 0,72). Het gaat om deze patiëntengroep, niet om iedereen met een lage ferritine.
Vitamine D-injecties versterken spieren bij malabsorptie
Bij 84 volwassenen met chronisch darmfalen en een vitamine-D-tekort was 25(OH)D na twaalf weken 96,7 ng/mL met hoge intramusculaire doses vitamine D2, tegen 23,8 ng/mL met placebo. Spiermassa, knijpkracht, loopsnelheid en de fysieke kwaliteit van leven verbeterden.
Astragalus bij diabetische nierziekte: een gunstiger nierwaarde, nog geen bewezen bescherming
In een studie bij 118 mensen met diabetes en nierziekte daalde de geschatte nierfunctie minder snel met aanvullend astragalus. Het albumineverlies verbeterde niet aantoonbaar; minder nierfalen of dialyse is niet bewezen.
Probiotica en botverlies na de menopauze: wat liet L. reuteri zien?
Een studie bij 239 vrouwen kort na de menopauze vond na 24 maanden geen remming van botverlies door L. reuteri 6475. Dat helpt om verwachtingen over een specifieke probioticastam concreet te houden.
Natriumbicarbonaat onderzocht bij ouderen met nierziekte en milde acidose
Bij oudere nierpatiënten steeg de bicarbonaatwaarde door tabletten, maar lichamelijk functioneren en nierfunctie verbeterden niet aantoonbaar.
Fosfatidylserine bij geheugenklachten: geen duidelijk voordeel na zes maanden
Een kleine studie testte zes maanden fosfatidylserine bij geheugenklachten. De gehele groep had tijdens de behandeling geen duidelijk voordeel boven de controle.
Een specifieke probioticastam onderzocht bij rustige colitis ulcerosa
Een oudere studie vergeleek E. coli Nissle 1917 met mesalazine om colitis rustig te houden. De gekozen onderzoeksmarge vraagt om een voorzichtige interpretatie.
Twee groene kiwi’s per dag onderzocht bij verstopping
Twee groene kiwi’s per dag gaven in een vierweekse onderzoeksperiode vaker een complete spontane ontlasting. De studie vergeleek kiwi met psylliumvezels.
Ochtendlichttherapie onderzocht bij niet-seizoensgebonden depressie
Een achtweekse studie vond een grotere daling van depressiescores met ochtendlichttherapie dan met placebo. Niet alle uitkomsten verbeterden overtuigend.
GLA bij reumatoïde artritis: wat laat onderzoek naar pijn zien?
Een oudere Cochrane-analyse vond mogelijk minder pijn met GLA bij reumatoïde artritis. De concrete pijnschatting berust op drie kleine studies met 82 geanalyseerde deelnemers en ongeveer zes maanden behandeling.
Jodium bij een licht tekort: wat veranderde er in bloed en urine?
Bij volwassenen met een licht jodiumtekort veranderden na 24 weken suppletie de urinejodium- en thyroglobulinewaarden. Dat geeft informatie over de jodiumstatus, maar toont geen verbetering van klachten aan.
AHCC onderzocht bij langdurig aanwezige hoogrisico-HPV
Een kleine studie onderzocht zes maanden oraal AHCC bij vrouwen met persisterende hoogrisico-HPV. De uitslagen geven een eerste aanwijzing voor vaker negatieve HPV-tests, maar laten nog belangrijke vragen open over de duur van het effect.
DHEA bij Addison: wat veranderde er aan botdichtheid en vetvrije massa?
Een twaalf maanden durende studie onderzocht dagelijks 50 mg DHEA bij volwassenen met bewezen Addison. Er waren bescheiden veranderingen in botdichtheid en vetvrije massa, maar geen significant voordeel voor vermoeidheid of cognitie.
GABA onderzocht bij moeite met inslapen
Een kleine studie onderzocht GABA bij volwassenen met slaapklachten. De slaapmeting liet een gunstiger verloop van de inslaaptijd zien, maar deelnemers rapporteerden geen duidelijk betere slaapkwaliteit dan met placebo.
Vitex-extract onderzocht bij premenstruele klachten
Een oudere placebogecontroleerde studie onderzocht een specifiek Vitex-extract bij PMS. Na drie cycli rapporteerden meer vrouwen een halvering van hun klachten dan met placebo, al verbeterden niet alle symptomen.
Pregnenolon onderzocht bij chronische lage-rugpijn
In een kleine studie bij Amerikaanse veteranen gaf pregnenolon na vier weken een bescheiden vermindering van lage-rugpijn. Het onderzoek biedt een aanknopingspunt, maar gebruikte hogere doseringen dan een gebruikelijke capsule van 50 mg.
Zwarte-komijnolie onderzocht bij astmaklachten
In een kleine studie scoorden volwassenen met astma na vier weken zwarte-komijnolie iets beter op een vragenlijst voor astmacontrole. De gemeten longfunctie verbeterde niet aantoonbaar meer dan met placebo.
Beluister de Newmedix podcast
Tim Kors MSc bespreekt de onderliggende oorzaken van chronische klachten. Afleveringen over vermoeidheid, hormonen, darmgezondheid, SIBO, LDN, mitochondriën en meer.